1.Kurang berolahraga. Mereka yang kurang melakukan olah raga bisa terkena penyakit hemorroid atau ambeien ini. Olah raga dapat membakar lemak yang tertimbun dalam tubuh. Lemak yang tertimbun dalam tubuh dapat membuat feses atau tinja menjadi keras sehingga sulit dikeluarkan, karena sulit dikeluarkan maka orang akan mengejan dengan kuat. Akibat mengejan terlalu kuat inilah yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit wasir atau ambeien atau hemorroid. 2.Kurang mengonsumsi makanan berserat. Penyebab hemorroid yang ke dua yang harus dihindari adalah kurangnya mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat. Jenis makanan yang mengandung banyak serat adalah buah-buahan serta sayuran. Orang yang malas mengonsumsi sayuran serta buah-buahan akan lebih mudah terkena penyakit saluran pembuangan ini. Serat dalam sayuran dan buah-buahan sangat baik untuk membuat feses menjadi lebih lunak. Jika feses lunak maka saat buang air besar akan lebih mudah dikeluarkan dan tidak perlu mengejan terlalu kuat.
3. Kurang minum. Air minum adalah elemen yang sangat penting dan sangat diperlukan agar sisa makanan yang tidak diserap tubuh yang berbentuk feses akan lunak. Seperti umumnya sifat air, ia akan mempengaruhi kekentalan atau kepadatan suatu benda. Semakin kurang air, maka akan semakin padat benda tersebut dan sebaliknya, begitu juga dengan feses (tinja). Feses yang keras karena kekurangan air akan sulit dikeluarkan sehingga orang merasa harus mengejan dengan kuat agar feses tersebut bisa keluar.
4.Duduk atau berdiri terlalu lama. Sering berada dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama juga dapat menjadi penyebab hemorroid. Posisi ini dapat membuat otot di sekitar anus menjadi tegang sehingga mudah menimbulkan pembengkakan di daerah sekitar anus tersebut. Pembengkakan inilah yang merupakan tanda-tanda atau gejala-gejala penyakit hemorroid atau amabein. Duduk terlalu lama juga termasuk kebiasaan duduk atau nongkrong terlalu lama di toilet. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan duduk di toilet sambil membaca buku, sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut.
5.Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak. Tubuh memang memerlukan lemak untuk diubah menjadi energy dan untuk cadangan jika sewaktu-waktu tubuh memerlukannya. Namun terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak dapat menjadi penyebab hemorroid. Lemak yang tidak terpakai akan terus menumpuk dalam tubuh sehingga mengganggu sisitem peredaran darah serta mengganggu sistem saluran pencernaan.
6.Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol. Alkohol yang terdapat dalam minuman yang dikonsumsi dapat mengakibatkan iritasi pada dinding saluran pencernaan dan iritasi ini akhirnya akan menimbulkan hemorroid atau wasir.
7.Terlalu banyak mengonsumsi kafein. Sama dengan alkohol, kafein juga dapat menjadi penyebab hemorroid karena bisa menyebabkan iritasi pada dinding saluran pencernaan yang bermuara pada timbulnya penyakit ambeien atau hemorroid ini.
Pengertian Ambeien atau Wasir
Wasir atau biasa dikenal orang dengan sebutan ambeien adalah masalah kesehatan yang sudah biasa saat ini. Wasir tersebut dapat terjadi karena adanya pembekakan yang terjadi pada pembuluh darah di dalam ataupun di luar bagian bawah anus. Selain pembengkakan juga terkadang ada yang meradang di sekitar anus tersebut. Baca artikel kami sebelumnya mengenai menghilangkan yang mungkin bisa memberi penjelasan tentang penyakit yang selama ini anda derita, supaya anda segera melakukan tindakan penangannya.. Sakit ambeien kerap kali dialami oleh beberapa orang. Sebagian besar dari mereka menyepelekan dan sebagian besar yang lainnya segera mengobati. Ambeien memang tidak akan menjadikan kematian, namun tidak bisa disepelekan juga. Karena ambeien bisa jadi berbahaya jika tidak segera diobati secara benar. Sakit ambeien juga bukan merupakan sakit yang sepele. Pada pasien ambeien, pada saat ia melakukan BAB bisa akan terasa sakit atau perih di bagian anus. Belum lagi bila terjadi perdarahan. Memang biasanya perdarahan yang terjadi yang diakibatkan oleh ambeien tidak akan menjadi perdarahan yang hebat. Ada pula perdarahan yang sampai menjadi anemia atau perdarahan yang sangat akut. Namun hal itu jarang sekali terjadi. Maka penyakit ambeien ini tidak boleh disepelekan. Dan harus segera diobati.Gejala ambeien atau wasir
- Gatal dan nyeri di permukaan anus atau dubur Gatal dan nyeri tersebut disebabkan oleh penyakit ambeien atau wasir yang masih terbilang berada di tahap awal. Dan munculnya gatal pada dubur tersebut biasanya diakibatkan oleh tidak bersihnya anus atau dubur setelah buang air besar. Dan hal tersebut merupakan tanda-tanda ambeien atau wasir yang harus diwaspadai.
- Keluarnya darah atau pun lendir bersama kotoran saat buang air besar Darah atau lendir yang keluar pada saat buang air besar harus diwaspadai. Karena jika hal tersebut tiba-tiba tanpa sebab apapun, bisa jadi itu karena ambeien atau wasir. Darah merupakan yang sering terjadi pada penderita ambeien atau wasir jika sedang buang air besar.
- Menetesnya darah segar dari bagian dubur Darah segar selalu menjadi penanda seseorang terkena ambeien atau wasir. Karena ambeien atau wasir itu sendiri merupakan pembengkakan pembuluh darah yang terjadi di bagian anus atau dubur. Karena bengkak tersebut maka darah pun keluar dari bagian dubur. Pembengkakan inilah yang berbahaya. Karena semakin lama, hal tersebut bisa menyebabkan atau menimbulkan rasa nyeri dan sakit pada bagian dubur. Dan tentunya hal itu akan sangat mengganggu penderita.
- Terdapatnya benjolan yang lunak di bagian dubur Gejala ambeien atau wasir yang paling umum terjadi berikutnya adalah adanya benjolan atau tonjolan yang berada di bagian dubur. Benjolan tersebut lunak yang bisa keluar pada saat penderita melakukan buang air besar dan ada tekanan yang muncul karena misalnya tinja yang mengeras sehingga sulit keluar.
&=========================================&
Terimakasih telah membaca. Kalau ada yang di tanyakan hubungi saja kontak kami
Artikel sebelumnya tentang :
- obat wasir
- hemmoroid
- harga obat ambeien
- penyakit wasir ambeien
- obat bab sakit
- obat
- obat benjolan di anus
- obat daging tumbuh di anus
- ciri-ciri wasir atau ambeien
- ciri wasir ambeien
